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妊活中にニンジン？
私たちは２人とも授かれたのが40代で授かるまでに4年以上かかった鍼灸師です。そんな私たちが実際に行っていた事を
妊活コラムに上げていきますね。
なかなか着床がしない日々が続いていた頃、色々と調べているとニンジンが良さそうだということが分かり毎日食べるようにしました🥕
ニンジンは体内でビタミンAに変換されるβカロチンが豊富でしかも身体に必要な分だけ返還される優れものなので摂りすぎる心配も無し🤗ビタミンAは免疫に関わるビタミンなので着床にも大いに関係しているビタミンになります。
そのほか抗酸化作用もあるので妊活さんにオススメです！色んなアレンジ料理も作れるので飽きずに食べれるのもいいですよね👍是非なかなか着床せずに困っているという方は試してみてね！
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