甲状腺機能と妊活
「基礎体温がなかなか安定しない」「疲れやすい」「なんとなく妊娠しづらい」——そんなお悩みありませんか?そういったお悩みには実は…甲状腺の働きが関わっているかもしれません🤔今回は甲状腺機能と妊活の関係を、西洋医学と東洋医学の両方の視点からわかりやすくお伝えしますね。
1甲状腺ホルモンと妊娠の関係
甲状腺は喉のあたりにある小さな臓器ですが、そこから分泌される甲状腺ホルモンは、代謝に関わるホルモンであり赤ちゃんの脳や体の発育にも欠かせないホルモンです。妊娠初期は赤ちゃん自身がまだ甲状腺ホルモンを作れないため、お母さんの甲状腺ホルモンに完全に頼っている時期になります。
そのため、甲状腺機能が少し低下しているだけでも、妊娠経過に影響が出ることがあるとされています。隠れた形での機能低下や甲状腺の自己抗体がある場合であっても、流産や早産のリスクが高まる可能性が言われており、近年は不妊治療の現場でも甲状腺ホルモンの補充療法が広く行われるようになってきました。
2甲状腺機能低下が妊活に与える影響
甲状腺の状態は、血液検査のTSH(甲状腺刺激ホルモン)という数値で確認されます。生殖年齢の女性のうち2〜4%ほどに甲状腺機能低下症がみられ、不妊治療に通う方の中では甲状腺機能に何らかの異常がある割合がさらに高いという報告もあります。
3東洋医学からみる甲状腺と「腎・脾・肝」
東洋医学には「甲状腺」という概念そのものはありませんが、その働きに深く関わるとされているのが「腎」「脾」「肝」の三つの臓腑です。
腎 — 生命エネルギーの土台
東洋医学でいう「腎」は、生殖機能や成長・発育を司る、いわば生命エネルギーの貯蔵庫。腎の力(腎精)が不足すると、冷え、むくみ、だるさ、月経不順など、甲状腺機能低下症と重なる症状が現れやすくなります。妊活においても、腎を補うことは土台づくりそのものです。
脾 — 気血を生み出す働き
「脾」は消化吸収を通じて気(エネルギー)と血を作り出す臓腑。脾の働きが弱ると気血が不足し、疲れやすさや代謝の低下につながります。甲状腺の働きが落ちているときにみられる倦怠感は、気血不足の状態と重なる部分が多いと考えられています。
肝 — 気のめぐりを整える
「肝」は気のめぐりとホルモンバランスの調整に関わる臓腑です。ストレスによって肝の気が滞ると、自律神経やホルモン分泌に影響し、甲状腺を含む内分泌系全体のバランスが崩れやすくなるとされています。
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📖参考文献
※本記事は上記文献および国内外の産婦人科・内分泌領域の報告を参考にまとめています。個別の症状・数値の解釈は必ず医療機関にご相談ください。
鳥居奈都子 鍼灸師 アロマセラピスト 睡眠改善セラピスト
生理の不調や、産前産後、プレ更年期など女性は年齢を重ねて女性ホルモンの影響を受けやすく、揺らぎを感じることが多いです。妊活を始め、自律神経の不調や女性特有のお悩みに対するケアはお任せください
婦人科セラピー協会 所属
https://gynecological-therapy.jp/
(公社)日本アロマ環境協会 所属
https://www.aromakankyo.or.jp/
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